Правильное питание нынче в моде, значит, что его секреты у всех на слуху. А верно ли мы понимаем это понятие? Давайте разбираться.
Миллионы людей считают картофель и макароны очень вредными, а так ли продукты с углеводами опасны для здоровья? Об этом знают люди, которые профессионально занимаются изучением человеческого рациона. То есть, диетологи.
Врачи развенчивают популярные в народе заблуждения о том, как правильно питаться. А самое главное то, что у них есть доказательства, в отличие от маркетологов.
Хотите узнать, можно ли есть белый хлеб, полезно ли пить фруктовые или овощные соки, а также интересности о других продуктах? Смотрите видеорепортаж.
Вам также может быть интересно — Продукты, которые мешают сбросить вес
