О таком чудесном оздоровлении, как гормональная гимнастика, мне рассказала моя подруга Оля.
Раньше при встрече мы наперебой жаловались на проблемы со здоровьем, но недавно она не поддержала разговор, а пообещала поделиться ссылкой на чудодейственную методику.
Тибет давно известен своими целителями и разработанными ими упражнениями, и, глядя на Лёлю, которая обрела легкость даже визуально, я решила попробовать😊
Много вопросов о времени начала практики. Часовые пояса смещены и не всегда отражают действительное время, уже не говоря о переводах часов на зимнее и летнее время! Поэтому лучший вариант – утреннее естественное пробуждение.
Подразумевается делать этот комплекс после восхода солнца, потому что активизируются все энергетические и физиологические процессы, в этом и заключается максимальный эффект от гимнастики.
видео смотрите на следующей странице
___________________________________________________
